Wat biedt TrainOutside
Je lichaam denkt in bewegingen, niet in spieren. Maak daarom je spieren sterk!
Personal training
Personal training is een op maat gemaakte fitness-ervaring waarbij je wordt begeleid door een ervaren trainer die speciaal voor jou een programma samenstelt.
Je krijgt 1-op-1 begeleiding en feedback en je trainer houdt rekening met je persoonlijke doelen, beperkingen en wensen.
Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, blessures overwinnen of gewoon fitter worden, personal training is de ideale oplossing voor een efficiënte en effectieve workout. Als je ernaar streeft om het beste uit jezelf te halen, dan is personal training zeker iets voor jou.
Duo training
DUO trainingen zijn specifieke trainingsvormen waarbij je samen met een partner, vriend of collega traint onder begeleiding van een personal trainer.
- In een duo-training werk je samen met één andere persoon aan je doelen en versterk je je conditie en vaardigheden. Dit is een leuke manier om samen te sporten en elkaar te motiveren.
Het is een perfecte manier om te werken aan je conditie, vaardigheden en samenwerking in een leuke en gezellige omgeving.
Met deze trainingen heb je de persoonlijke aandacht, maar ook het plezier en de motivatie die komt met het sporten in een groep.
Het is een effectieve manier om sneller resultaten te bereiken en een ondersteunend en uitdagend trainingsprogramma te volgen.
Fitness training oncologie
Fitness training oncologie is een speciaal soort fitnessprogramma ontwikkeld voor mensen die te maken hebben met kanker en haar behandelingen.
Het richt zich op het verbeteren van de fysieke en mentale conditie en het ondersteunen van het herstel van deze personen.
De trainingen zijn op maat en aangepast aan de specifieke situatie en behoeften van de deelnemer.
Hierdoor kan de deelnemer op een verantwoorde en effectieve manier aan zijn of haar fysieke fitheid werken, wat bijdraagt aan een snellere herstel en verbetering van de kwaliteit van leven.
Kortom, fitness training oncologie is een must voor iedereen die zich wil bekwamen in het bevorderen van zijn of haar gezondheid en welzijn.
NEW: Kleine gym aan huis
Sinds kort een kleine gym aan huis. Voor de koude dagen of als het té nat is buiten, biedt Trainoutside sinds kort ook een binnen -gym aan.
Altijd kunnen sporten voor één tot twee personen in een knusse ruimte.
Ideaal om je personal training alleen met je trainer of met je sportmaatje tóch door te laten gaan.
Heldere en betaalbaar
Maak de keuze tussen betaling per keer of profiteer van de voordelen van onze maandelijkse optie. Besparen op de lange termijn was nog nooit zo eenvoudig!
Onze prijzen zijn transparant en aantrekkelijk, zodat jij je volledig kunt concentreren op wat echt belangrijk is: het verbeteren van jouw fitness en gezondheid.
Personal Training
of Oncologie Training
30 minuten
€40/keer
of maandelijks 4x voor €120!
duur aaneensluitend kwartaal
inclusief btw
Personal Training
of Oncologie Training
60 minuten
€65/keer
of maandelijks 4x voor €195!
duur aaneensluitend kwartaal
inclusief btw
DUO Training
twee deelnemers
30 minuten
€59/keer
of maandelijks 4x voor €180!
duur aaneensluiend kwartaal
inclusief btw
DUO Training
twee deelnemers
60 minuten
€85/keer
of maandelijks 4x voor €255!
duur aaneensluiend kwartaal
inclusief btw
Over TrainOutside
Meer dan 15 jaar ervaring in het geven van buitensporttrainingen.
Hi, ik ben Caroline buitensporttrainer
en eigenaar van TrainOutside.
Het is mijn passie om mensen te motiveren en te stimuleren om hun fysieke en mentale doelen te bereiken.
Ooit begonnen met Nordic Walking en Bootcamp, intussen personal trainer met diverse specialismen op mijn curriculum.
Bij mij kun je verwachten dat je werkt aan je algehele conditie met trainingen gericht op actieve coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid.
De trainingen zijn duidelijk en overzichtelijk, zodat iedereen mee kan blijven doen.
Ik maak sporten leuk en gezellig met een hoge funfactor.
Bij mij staat het genieten van het leven en gezonde leefstijl centraal.
Durf jij de uitdaging aan om onder mijn begeleiding een nieuw level te bereiken in je fysieke en mentale fitheid?
