Bootcamp is lekker trainen in een groep in de buitenlucht onder leiding van een bootcamp trainer. Tijdens de Bootcamp trainingen werk je aan een fit, strak, soepel en sterk lichaam. Alles wat op je pad komt kun je gebruiken; een bankje, een (gras)veld, een trap, een duinheuvel of natuurlijk je eigen lichaams gewicht! Met Bootcamp ben je op een actieve manier bezig met je algehele conditie en zelfvertrouwen.

Lijkt je dit leuk, buiten sporten op een actieve manier? Dan is Bootcamp echt iets voor jou!

De trainingen bestaan uit een combinatie van kracht- ,cardio-, hardloop- en interval oefeningen. Kortom: fitness oefeningen in de prachtige parken, bossen, duinen en op de stranden van Den Haag.