• Bootcamp

    Buitenfitness door heel Den Haag en omgeving!

    Bootcamp is lekker trainen in een groep in de buitenlucht onder leiding van een bootcamp trainer. Tijdens de Bootcamp trainingen werk je aan een fit, strak, soepel en sterk lichaam. Alles wat op je pad komt kun je gebruiken; een bankje, een (gras)veld, een trap, een duinheuvel of natuurlijk je eigen lichaams gewicht! Met Bootcamp ben je op een actieve manier bezig met je algehele conditie en zelfvertrouwen.

    Lijkt je dit leuk, buiten sporten op een actieve manier? Dan is Bootcamp echt iets voor jou!

    De trainingen bestaan uit een combinatie van kracht- ,cardio-, hardloop- en interval oefeningen. Kortom: fitness oefeningen in de prachtige parken, bossen, duinen en op de stranden van Den Haag.

    Wat mag je verwachten tijdens een Bootcamp training?

    Altijd een uitdagende les, een inspirerende omgeving, sporten in groepsverband, elke week afwisselende en een uitdagend programma, pittig voorbereid door je ervaren en professionele trainer.

    Moet je ervaring hebben voordat je meedoet?

    Je doet gewoon mee en je trainer bepaalt wat voor jou wel of (nog) niet geschikt is. Je hebt altijd een intake gesprekje voordat de les begint. Daarom is Bootcamp zo leuk en geschikt voor iedereen op elk niveau en voor elke man en vrouw.

    Wist je dat je met Bootcamp ook leuke feesten en partijtjes kunt organiseren?

    Denk hierbij aan kinder-, team en/of bedrijfs- of een vrijgezellen uitje.

    • De trainer zorgt geregeld ook voor materialen als touwen, kettlebells, tubes, theraband en TRX’en.
    • Een bootcamp training gaat eigenlijk altijd door, ook als het regent! 
    • Een training duurt 60 minuten (=tot max 75 minuten, afhankelijk van locatie).
    • Voor kosten, ga hier naar de website van Bootcampteam.com.
  • Agenda

    Maandag ochtend om 08.45 uur

    locatie The Hungry Mind/ Loosduinen, ingang Wijndaelerweg

    Klik hier om deze les te reserveren...

     

    Dinsdag avond om 19.30 uur 

    locatie Westbroekpark, ingang Cremerweg

    Klik hier om deze les te reserveren...

     

    Woensdag ochtend om 09.30 uur

    locatie Paleistuin, ingang Princessewal
    Klik hier om deze les te reserveren...

     

    Donderdag ochtend om 09.00 uur

    locatie Kwartellaan, ingang parkeerplaats
    Klik hier om deze les te reserveren...

     

    Vrijdag ochtend om 09.00 uur

    locatie Kwartellaan, ingang parkeerplaats
    Klik hier om deze les te reserveren...

     

  • Kosten

    Voor een bootcamp training, ga je naar het landelijk dekkend netwerk van Bootcamp Team. Ga je de Bootcamp trainingen volgen, dan maak je gebruik van een lidmaatschap of een strippenkaart.

     

    Na je eerste GRATIS PROEFLES kun je kiezen uit de verschillende mogelijkheden. Kijk verder op de site.